Objetivos

. Analisar situações disfuncionais na organização do trabalho e identificar estratégias eficientes ao nível da sua gestão do tempo, das pressões e do stresse, para manter em forte ritmo o desenvolvimento da sua tese de doutoramento.

. Utilizar técnicas práticas de gestão do tempo e aperfeiçoar-se na organização do trabalho pessoal para melhorar a sua eficiência produtiva no trabalho e
controlar o stresse diário, de forma a poder beneficiar de condições de alta produtividade para a realização da sua investigação e a elaboração da sua tese.

. Interiorizar as mudanças a realizar para garantir uma crescente eficácia do seu desempenho como investigador, através promovendo de uma otimização progressiva da gestão do tempo ao longo do seu doutoramento e assegurando um maior equilíbrio entre a sua vida pessoal e académico/profissional.

Competências Profissionais

No final desta unidade de formação, os estudantes de 3º ciclo devem estar capazes de utilizar com êxito as suas competências de gestão do tempo e a sua capacidade de organização pessoal, de forma a agilizarem o desenvolvimento da sua investigação e a intensificarem a produtividade na escrita da sua tese, mantendo-se psicologicamente coerentes/resilientes face
aos aspetos intelectuais e emocionais (motivação, euforia, entusiasmo… isolamento, tédio, frustração...) que enfrentam ao longo do seu doutoramento.

COMPETÊNCIAS (CDIO):
2-Aptidões pessoais e profissionais
2.2-Experimentação e descoberta do conhecimento
2.4-Capacidades e atitudes pessoais
2.5-Capacidades e atitudes profissionais.

Informações

 

Contactos

CANDIDATURAS até 23 de setembro de 2020 em Candidaturas de Ingresso

Destinatários: Estudantes de programas doutorais e doutoramentos da Universidade do Porto; estudantes de mestrados e mestrados integrados da Universidade do Porto; bolseiros, docentes e investigadores da Universidade do Porto;; público em geral.

Condições de acesso e candidatura: Ter grau de licenciatura

Critérios de selecção e seriação:
Será dada prioridade aos candidatos que sejam estudantes dos programas doutorais da FEUP; seguida dos candidatos de outros programas doutorais da U.Porto e seguidamente de outros candidatos.

Participantes: mínimo de 10 e máximo de 30

Créditos:
1,5 ECTS (creditado pela UP em 02/10/2014)

Duração:
40,5h (11h de contacto)

Datas : 2 a 23 de novembro 2020
Nota: prevê-se que o curso seja online/ensino remoto

Local: FEUP

Custo:
 Inscrição para efeitos de creditação no ciclo de estudos do estudante na UP: isenção total de propina
 Inscrição ao abrigo do regime livre de educação contínua:
o Estudantes da FEUP (1,2º,3º ciclos): 10 euros.
o Estudantes U.Porto (1,2º,3º ciclos): 25 euros.
o Bolseiros e investigadores pertencentes à UPorto ou de institutos associados à FEUP, assim como técnicos da UPorto com atividade na área de investigação: 50 euros
o Alumni U.Porto: 60 euros.
o Outros: 100 euros.

Contactos:

Serviços Académicos

Email: acesso.ingresso@fe.up.pt

Telefone: 22 508 1977 / 1405

ou
Laboratório de Ensino Aprendizagem da FEUP
Gab A209
220 414 717 (ext 4717), lea@fe.up.pt

Dados Gerais

Planos de Estudos

Diplomas

Áreas Científicas Predominantes